怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，以适应胎儿的成长和发育。根据营养专家的建议，孕妇每天的蛋白质摄入量应该比非孕期有所增加。一般来说，孕妇每天需要额外摄入约25-30克的蛋白质，以满足胎儿的需求。

额外补充蛋白的必要性：

均衡饮食：大多数情况下，通过均衡的饮食，孕妇可以获得足够的蛋白质。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类和坚果等。

特殊情况：对于某些孕妇，如素食者、有特殊饮食限制或吸收问题的女性，可能需要额外补充蛋白营养。

如何补充蛋白质：

食物来源：优先考虑通过食物来补充蛋白质。多样化的饮食可以帮助孕妇获得不同类型的蛋白质，同时提供其他必需的营养素。

蛋白粉：如果饮食中蛋白质摄入不足，可以考虑使用蛋白粉作为补充，可以选择好吸收的蛋白短肽。

均衡饮食：除了蛋白质，孕妇还需要均衡摄入其他营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维等。

孕妇是否需要额外补充蛋白营养，取决于个人的饮食习惯、身体状况和大夫的建议。大多数情况下，通过均衡的饮食可以获得足够的蛋白质。然而，在某些特殊情况下，可能需要额外补充。